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Valorizzare il proprio corpo: 12 trucchi per farlo al meglio e con stile

Valorizzare il proprio corpo: 12 trucchi per farlo al meglio e con stile

Le diete e l’attività sportiva sono fondamentali per perdere peso, ma chi non ha tempo (o voglia), può optare per una valida alternativa. Anche la scelta degli indumenti può contribuire a nascondere i chili di troppo e a far apparire più in forma che mai. Da dove cominciare, quindi, per valorizzare al meglio il proprio corpo e sentirsi bene?

Per rimodellare le forme con gli abiti giusti, il punto di partenza ideale è senza dubbio l’intimo, un elemento imprescindibile troppo spesso sottovalutato. Anche il reggiseno e gli slip, infatti, possono aiutare a farci sentire meglio senza troppi sforzi, basta saper scegliere le taglie più adatte e i modelli giusti.

Se vi sentite insicure a indossare un modello più aderente, potete puntare sull’intimo effetto shaping (ovvero quello “modellante“, con l’aiuto ad esempio di culottes). Sono disponibili tantissime varianti in commercio, tanto nei negozi specializzati quanto nelle grandi catene di abbigliamento low cost. 

La regola d’oro resta quella di fare quello che ci fa sentire meglio. Spesso, a prescindere dall’essere uomo o donna, la pressione del giudizio altrui ci porta a fare cose che normalmente non faremmo. Imparare a valorizzare il proprio corpo e le proprie migliori qualità è un atto di amore per se stessi. Ma bisogna farlo solo se la cosa parte da noi e non dall’esterno.

Scopriamo insieme i 12 migliori trucchi per valorizzare il proprio corpo:

1) I tessuti

La scelta del tessuto è tanto importante quanto quella del modello del vestito. Per valorizzarsi, sono particolarmente indicati i tessuti che, al tatto, appaiono meno lisci e aderenti alle forme della silhouette. Prima di acquistare un determinato capo, quindi, meglio toccare con mano e provare il prodotto e privilegiare tessuti come la seta crêpe e il lino, che contribuiscono a creare un effetto molto elegante.

In inverno, quando il lino non è più “di stagione”, meglio invece optare per tessuti caldi e morbidi che non serrino il nostro corpo ma lo avvolgano, per un effetto ultra chic e cozy.

2) I colori

I colori sono altrettanto fondamentali, così come la scelta delle tonalità dei vestiti. Oltre a determinare la vostra stagione armocromatica per capire quali colori vi donano di più, per chi vuole nascondere i chili di troppo e le forme abbondanti, è sempre meglio evitare il bianco e le tinte chiare, preferendo il nero e, in generale, i colori più scuri, come il verde smeraldo scuro, il blu, il rosso rubino scuro, il marrone.

Inoltre, è risaputo che le righe orizzontali “allargano” la figura per una mera illusione ottica. Meglio quindi evitarle a prescindere se la cosa può metterci a disagio.

3) Le fantasie

In certi casi, utilizzare vestiti fantasia può aiutare a valorizzarsi; bisogna però fare attenzione a usare quelle giuste e insieme ad accessori adeguati. Per quanto riguarda gli abiti, meglio prediligere fantasie che seguano le linee del corpo. Se si opta per dei pantaloni, evitate invece fantasie troppo invadenti e quelli che presentano sfumature o cambi di colore su cosce e polpacci, punti critici.

valorizzare il proprio corpo: fantasie

Ma soprattutto, mai dimenticare: l’occhio segue le linee e le geometrie! Per valorizzare il proprio corpo, meglio prediligere capi con linee verticali che tendono ad allungare e valorizzare la figura; le linee orizzontali al contrario, non donano molto a prescindere!

4) Le pieghe

Le pieghe su determinati capi sono davvero chic e aggiungono un tocco in più all’outfit. Sì, ma solo se nel punto giusto e quando servono davvero. Grinze o decorazioni aggiuntive, infatti, creano spessore e spezzano la linea del corpo, dando più volume alla figura. Ecco perché, se le si vuole usare, bisogna scegliere quelle non troppo ingombranti e saperle collocare nelle zone giuste.

Per mascherare l’addome, ad esempio, l’ideale sarebbe utilizzare abiti con pieghe o drappeggi delicati collocati subito sotto il seno; fate sempre attenzione però a non sceglierli troppo voluminosi o arricciati, perché rischiate di ottenere l’effetto “albero di Natale”.

5) La scollatura

Come tutti gli altri elementi elencati finora, anche la scollatura fa la sua parte nel rimodellare il corpo della donna, determinando un effetto diverso in base alla profondità dello scollo e alla fisicità della persona. In caso di seno abbondante, meglio prediligere le scollature a V o le scollature più pronunciate sulla schiena, ma anche quelle che producono un effetto “vedo non vedo”.

Se invece avete un seno più piccolo, potreste anche pensare di osare con scollature più evidenti sul davanti, ovviamente con un occhio di riguardo per il buongusto. Potrete fare questa scelta anche in base a quanto vi sentite a vostro agio, ovviamente!

6) Cinture e vita alta

È molto importante saper nascondere i “punti critici” e mettere in risalto quelli a nostro favore. In questo modo, ci sentiremo più a nostro agio e belle. Per questa ragione, optare per vestiti a vita alta (come gonne e jeans) oppure usare cinture può essere un’ottima idea per aggiungere un tocco in più alla nostra silhouette.

valorizzare il proprio corpo: cinture

Nei periodi un po’ più freschi dell’anno o nelle giornate piovose, un bel trench o un maxi pull con una cintura di medio spessore in vita è quello che fa al caso nostro. A prescindere, una cintura in vita divide in maniera armoniosa la figura, creando un gioco di proporzioni che di rado non rende bene.

7) Le maniche

Si sa, ognuno di noi ha parti del corpo che apprezza meno delle altre. Spesso si tratta delle braccia. Se desiderate coprire braccia tornite o con la pelle cadente, è consigliabile sempre evitare maglie o abiti aderenti e tutti quei capi che segnano eccessivamente le forme, avvolgendole.

valorizzare il proprio corpo: maniche

Il consiglio, se si vogliono nascondere eventuali difetti delle braccia, è di optare per maglie, camicie, bluse o abiti con le maniche a tre quarti, con le maniche a palloncino o ampiamente svasate che lasciano scoperti o meno i polsi (una delle parti più sottili del nostro corpo); in alternativa, potete appunto scegliere modelli con le maniche a pipistrello.

8) I pantaloni

Anche in questo caso, è meglio evitare i modelli troppo aderenti. I pantaloni skinny non servono affatto a valorizzare il proprio corpo! Anzi! E ve ne sarete accorte anche voi. Sono infatti più scomodi da portare e difficili da togliere, che ci sia qualche chilo di troppo o no. Inoltre, questi modelli sono dannosi per la salute perché causano ritenzione idrica e infiammazioni intime se indossati tutti i giorni per più ore consecutive.

Perfetti invece i pantaloni a zampa di elefante, che slanciano la silhouette e spostano l’attenzione verso la parte bassa della gamba, riequilibrando i volumi, e quelli palazzo, che sono sempre di tendenza e di uno chic folle se abbinati ai giusti accessori!

9) Le scarpe

Le scarpe rappresentano un potente alleato, perché sono in grado di slanciare il corpo se scelte con cura o, al contrario, accentuarne i difetti. Per valorizzare il proprio corpo, i tacchi e le zeppe sono la scelta più giusta, anche se non sempre la più comoda.

valorizzare il proprio corpo con i tacchi

Certo, il plateau talvolta aiuta a diminuire il fastidio, ma se vogliamo evitare una vita scomoda, piedi doloranti e mal di schiena costante, meglio scegliere calzature comode e pratiche. Se si tratta di sandali o ballerine, in particolar modo, evitate i modelli con il cinturino che cinge la caviglia, perché l’effetto ottico non è mai ben riuscito.

10) Sì al tacco, ma alcune riserve

Come abbiamo già detto prima, anche la scelta delle scarpe è importante per valorizzarci. È vero che i tacchi possono slanciare le gambe ma, attenzione, non tutte le forme o i modelli fanno al caso nostro. Come già detto, è meglio evitare quelli con il laccetto intorno alla caviglia, perché smorzano la linea della gamba e creano un effetto visivo sgradevole e disarmonico.

scarpe con il tacco

Prediligete invece decolleté semplici, magari color cipria o beige e con un tacco di 10 cm al massimo, che allungano la figura e sono davvero chic ed eleganti! Inoltre, un tacco non eccessivo eviterà dolori e fastidi vari.

11) Ogni corpo è unico e meraviglioso

E qui vi sveliamo una grande verità, banale ma che va assolutamente detta. Ogni fisico è diverso e ogni persona ha il proprio. Prima di seguire un consiglio alla lettera, bisogna studiare il proprio corpo e capire di cosa ha bisogno, quali sono i suoi punti critici e quali quelli da valorizzare. Ma soprattutto, conta come ci si sente di più a proprio agio.

valorizzare il proprio corpo ma sempre sentendosi bene

Coprire a tutti i costi i difetti, o quelli che riteniamo tali, spesso ha come conseguenza l’effetto opposto: accentuarli ancora di più. Si tratta solo di capire il proprio corpo e quali indumenti gli siano davvero adatti. E infine: non lasciatevi ossessionare! Godetevi il momento e le persone con cui siete, che vi ameranno così come siete.

12) Il trucco

Il trucco sta anche nel… trucco! Sì, perché magari possiamo non avere un fisico da top model di Victoria’s Secret, ma magari la natura ci ha dotato di labbra carnose e seducenti, oppure di occhi profondi e da cerbiatta. Sicuramente ognuna di noi possiede un tratto che vale la pena valorizzare e che, in fondo, ci piace.

trucco

È sufficiente puntare perciò sullo sguardo o un bel colore di rossetto per essere stupende. Alla fine sta tutto lì: conoscere se stesse e volersi bene. Ricordate di non focalizzarvi solo e troppo a lungo su quello che vorreste cambiare. Cercate invece di complimentarvi con voi stesse e puntare sulle caratteristiche che amate!

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