Tutte le ragazze hanno come primo grande sogno quello di trovare il vero amore, quello che sembra uscito da un libro o da un film. C’è chi sta ancora cercando la persona perfetta, l’uomo che starà al nostro fianco per tutta la vita e con il quale condividere attimi tristi e felici, e chi invece lo ha già trovato. Per queste ultime è importante impegnarsi, giorno dopo giorno, per tenere viva la passione e l’amore. A molte coppie ormai consolidate da anni capita infatti di dare per scontate delle piccolezze che tuttavia, nel tempo, possono diventare di grande importanza.

L’amore da “Up” esiste, bisogna solo impegnarsi e coltivarlo.

10 abitudini per l’amore duraturo

È giunto il momento di dare qualche suggerimento per portare avanti una stabile e felice relazione. Lo psichiatra Mark Goulston ha pubblicato una lista di 10 abitudini di coppia utili per far durare a lungo l’amore. La prima è andare a letto insieme, Mark infatti sostiene che bisogna andare a letto alla stessa ora perché non c’è niente di più bello di una coccola prima di addormentarsi. La seconda è lavorare sugli interessi comuni, ciò vuol dire che bisogna continuare a coltivare gli interessi personali e nello stesso tempo cercare di trovare dei punti di contatto per svolgere delle attività insieme.

L’elenco continua

La terza buona abitudine è tenersi per mano, si tratta di un piccolo gesto ma è in realtà un segnale che ci fa capire che la coppia è a suo agio ed è inoltre una manifestazione pubblica di affetto. Molto importante è anche fidarsi sempre, perdonare e focalizzarsi su ciò che va bene e non su ciò che va male, infatti le coppie felici accentuano sempre i lati positivi. Gli ultimi punti riguardano le manifestazioni d’affetto fisico e verbale: di grande importanza sono infatti gli abbracci, augurarsi la buona notte e ricordarsi che a volte un “ti amo” o un augurio per una buona giornata fanno sempre piacere. Di grande importanza è essere orgogliosi di passeggiare insieme e soprattutto tenersi in contatto durante la giornata per sapere, a fine giornata, cosa aspettarsi dal proprio partner e comportarsi di conseguenza.